Sunn Livsstil
på 1-2-3
ER DU KLAR FOR EN SUNN LIVSSTIL?
Ferdig med regler, strenge dietter og telling...
Få energien og helsen så du kan LEVE DITT LIV.
ÅPNER 21. MARS, 2022
HAR DU NOEN GANG SAGT TIL DEG SELV...
"Jeg skulle ønske jeg kunne spise uten å stresse med det.”
“Jeg skulle ønske jeg var flinkere.”
“Jeg er lei av å ramle av hver helg.”
“Jeg er lei av at søtsuget tar kontrollen over meg.”
Jeg forstår. Jeg var akkurat som deg.
I FLERE ÅR PRØVDE JEG Å FINNE DET PERFEKTE KOSTHOLDET.
Det var et slit.
Ungene hadde eksem, var snørrete, dårlig søvn og ekstreme humørsvingninger. Det var mange signaler om at vi trengte en endring.
Legene mente at kortistonkrem var løsningen, men jeg bestemte meg for å eksperimentere med å endre kostholdet vårt. I løpet 10 dager forsvant all kløen, og etter et halvt år var alle symptomer borte.
Endelig merket jeg hvilken rolle maten har i å oppnå ekte helse.
Kostholdsendringene helbredet kroppen!
Men...
Hvordan skulle vi klare å holde et så strengt kosthold?
Jeg fant det ut til slutt da, hvorfor det var feil spørsmål å stille. Jeg lærte hvordan…
Slutte å tenke på hva jeg ikke kan spise…
Og starte å tenke MER på hva jeg kan GJØRE for å spise riktig.
Igjen og igjen fortalte jeg meg selv…”Jeg skal finne en løsning.”
Jeg fant den ene kostholds-regelen jeg trengte og fikk livsstilen jeg elsker…Jeg nyter hver dag, og får så mye energi og glede av maten.
JEG VIL NYTE HVER DAG, OG VITE AT DET BARE ER BRA FOR MEG.
DU HAR VÆRT DER. DU HAR SLITT MED SØTSUG OG PRØVD Å VÆRE FLINK.
Du har brukt penger og energi på tilskudd og dietter som lover at “dette er den rette” som vil endre alt. Hva som manglet for meg var så enkelt. Og det er det jeg kan lære deg. Jeg måtte…
LÆRE HVORDAN SPISE SUNT GJENNOM Å NYTE.
Det høres så enkelt ut, og det er det. Du skjønner, problemet er…
Hver diett og guru lærer deg at mat er kompliserte regler og raske resultater.
HVORFOR?
De vet du tenker at sunn mat er komplisert.
Det planene deres ikke fokuserer på er dette:
Å ha et kosthold du elsker og kan LEVE MED.
Å følge en plan i to uker er ikke vanskelig.
Å SPISE SUNT NÅR DU IKKE VIL DET, ER DET SOM ER VANSKELIG.
DU MÅ LÆRE HVORDAN DU KAN ØNSKE Å TA GODE VALG.
Det er mulig. Jeg fant det ut og det er derfor jeg vil lære deg det.
Hvor mange dietter har du prøvd som hadde en haug med regler du ikke klarte følge?
Du brøt ikke planen fordi det var forvirrende. Du brøt de fordi de ikke fortalte deg hva du skulle gjøre i helgen når alle ville kose seg med sjokolade og godteri.
Jeg vet den delen mangler i kostholdsendringen. Det handler om å lære hvordan du kan ta gode valg uansett anledning, og å kose deg sunt er den enkleste måten er få få det til.
Aldri mer hoppe på strenge regler for å håpe at du klarer å ha gode vaner ETTERPÅ.
Det er BAKLENGS og grunnen til at du ramler tilbake til de gamle mønstrene igjen og igjen.
Hvorfor bry seg om å endre kostholdet hvis du ikke lærer å holdet på de gode vanene etterpå? Er det gøy å hoppe av og på?
Jeg likte ikke det, og det er grunnen til at jeg bestemte meg for å finne et kosthold jeg elsker og kan leve med.
HER ER SANNHETEN:
For å skape helse trenger du å nyte mat som både du og kroppen elsker.
Det er en bedre metode.
JEG FIKK ENERGIEN OG HELSEN VED Å GJØRE SMÅ ENDRINGER I MATEN JEG ALLEREDE SPISTE.
Jeg kuttet ikke ut sjokoladen og godteriet, MEN jeg lærte å gjøre det næringsrikt og nyttig for kroppen.
Jeg sluttet ikke å spise mat jeg elsket, MEN jeg sluttet å få dårlig samvittighet for det jeg valgte å spiste.
Jeg kjøpte ikke dyre kosttilskudd, MEN jeg kjøpte ideen om at jeg skulle finne ut hvordan jeg skulle ta gode valg hver dag.
HVER DAG LÆRTE JEG HVORDAN JEG KUNNE GØRE DET ENKELT OG GJENOMFØRBART.
Jeg lærte hvordan SLUTTE å gi opp, istedenfor å slutte med godsakene.
Jeg lærte hvordan bli glad i å være sunn, istedenfor å frykte å ramle av.
Det tok meg 2 uker å bli kvitt søtsuget, og etter noen måneder kjente jeg meg friskere enn noen gang. Det var FANTASTISK fordi jeg visste at jeg aldri ville gå tilbake.
JEG LÆRTE IKKE BARE Å HOLDE PÅ KOSTHOLDET. JEG LÆRTE HVORDAN JEG KUNNE LEVE SUNT OG ELSKE DET.
Velkommen til Sunn Livsstil på 1-2-3
Energi
Aldri mer telling av kalorier, kompliserte oppskrifter og kutte ut favorittmaten din. Min 4 stegs prosess er enkel og du tar det med deg uansett hvor du drar. Også på ferie.
Kontroll over maten
Mat vil aldri ha makten over deg. Lær hvordan du kan nyte hver dag og ta gode valg fordi du ønsker det.
Slutte med søtsug og sabotasje
Det er på tide å nyte de riktige råvarene som bare er bra for kroppen. Lær hvordan du kan kose deg med kaker og sjokolade til frokost om du vil.
Hvorfor er Sunn Livsstil på 1-2-3 programmet annerledes?
Jeg gjør sunn livsstil enkelt. Jeg gjør det enkelt for deg å fortsette når du har lyst til å gi opp.
Du skjønner, den eneste grunnen til at du ikke har klart å endre livsstilen er fordi det føles tungt.
FOR Å ENDRE KOSTHOLDET TRENGER DU Å HA DE RIKTIGE METODENE OG RÅVARENE, SLIK AT DU KAN NYTE HVER DAG MED GOD SAMVITTIGHET.
Så, de dagene hvor “livet skjer” så har du energi til å fortsette når alt du vil er å skeie ut og hive deg over en melkesjokoade.
Jeg fokuserer på 3 hovedting i kurset, hvordan…
→ FORSTETTE NÅR DU IKKE VIL.
→ GJØRE DET DU SPISER SÅ ENKELT Å GJENNOMFØRE AT DU ALDRI BLIR FORVIRRET IGJEN.
→ SPISE DET DU ØNSKER Å SPISE FOR RESTEN AV LIVET.
ÅPNER 21. MARS, 2022
DET ER EN REISE.
Å endre livsstilen skjer ikke over natten. Du vil gå på en smell. Du vil lure på om du klarer det. Noen ganger vil du spise mat som ikke er bra for deg.
Det er livet.
Og jeg vil lære deg hvordan du håndterer ALT det.
Du vil ikke bare ta kontroll over maten, men du vil føle at du tar kontroll over livet ditt.
I SUNN LIVSSTIL PÅ 1-2-3 PROGRAMMET VIL DU LÆRE
Sunn livsstil
Aldri mer telling av kalorier, kompliserte oppskrifter og kutte ut favorittmaten din. Min 4 stegs prosess er enkel og du tar det med deg uansett hvor du drar. Også på ferie.
Kontroll over maten
Mat vil aldri ha makten over deg. Lær hvordan du kan nyte hver dag og ta gode valg fordi du ønsker det.
Slutte med søtsug og sabotasje
Det er på tide å nyte de riktige råvarene som bare er bra for kroppen. Lær hvordan du kan kose deg med kaker og sjokolade til frokost om du vil.
HVA DU FÅR NÅR DU BLIR MED
SUNN LIVSSTIL PÅ 1-2-3
Du vil lære hvordan du kan nyte hver dag og ta gode valg som gjør at du føler deg bra. Og, det går i ditt tempo, slik at du kan gjøre endringer som varer hele livet.
VIDEOER
Du får tilgang til alle modulene med en gang - med steg-for-steg undervisningsvideoer og egne oppskriftsvideoer.
OPPSKRIFTER OG HANDLELISTER
Hver modul har oppgaver og korte handlelister du laster ned og som hjelper deg raskere framover. Du får smarte tips og triks du vil elske hver uke.
FELLESSKAP
Du får være med i sunn livsstils - gjengen og muligheten til å få hjelp og svar på alle dine spørsmål. Vi er sammen om dette!
STØTTE
Du har tilgang til meg og får svar på alle dine spørsmål i lukket gruppe.
TILGANG I ETT HELT ÅR
Du har tilgang i ett helt år fra hvor og når du vil via din PC/mac, nettbrett eller mobil.
Alt dette for under 14 kroner dagen:)
HVOR MYE DET KOSTER DEG Å IKKE BLI MED
Hvor mye bruker du på kostholdsbøker, mat du kjøper og ikke lager, og treningsmedlemskap?
Bruker du utallige, daglige, emosjonelle energireserver på å være flink og ikke etterlate noe i energikontoen til de som elsker deg mest?
Bruker du dyrebar tid hver dag på å lure på hva du skal spise, når du skal spise, hvor mye du skal spise, og er dette sunt eller ikke?
Bruker du tid på å snakke deg selv ned for overspising og føler at du aldri kommer til å finne ut hvordan du kan bli kvitt søtsuget og holde det unna?
VELKOMST-PREMIER
Sjekk disse premiene når du blir med.
PREMIE 1: KICKSTART DE GODE VANENE
Tungt å komme over dørstokken? Du får all hjelpen du trenger for en lett start. Kickstart-modulen hjelper deg å komme lett og raskt i gang!
PREMIE 2: UTSTYRS-GUIDEN
Skulle du ønske noen fortalte deg nøyaktig hva du trengte og ikke trengte? Utstyrsguiden gir deg full oversikt over de beste på markedet som gjør det enkelt å velge om du vil oppgradere til det som passer best i ditt liv.
BONUS 3: SHOPPING-GUIDEN
Føler du det er en jungel av informasjon der ute? Alt for mange forvirrende råd? Med shopping-guiden kan du handle de beste råvarene fra sofaen om du vil.
DETTE KOSTER DET Å VÆRE MED
Du kan velge mellom å betale hele beløpet nå eller delbetale i tre omganger.
EN BETALING
4999,-
- 6 undervisningsmoduler
- Oppskriftsvideoer
- Oppgaver og handlelister
- Egne guider for shopping, utstyr og råvarer
- Tilgang til hjelp og støtte
DELBETALING
1950,-
- 6 undervisningsmoduler
- Oppskriftsvideoer
- Oppgaver og handlelister
- Egne guider for shopping, utstyr og råvarer
- Tilgang til hjelp og støtte
Test det ut! Uten risiko.
Du får 14 dagers "prøvetid" hvor du kan teste det ut!
Elsker du det - perfekt. Og er det ikke noe for deg - så sender du meg en email og får alle pengene tilbake.
Jeg vet dette fungerer - og kan nesten ikke vente med å gi den opplevelsen videre!
Spørsmål om dette er for deg?
Send meg en melding eller en email til [email protected]
Ikke noe problem! Du tar kurset helt i ditt tempo og har tilgang i ett helt år.
Du får tilgang til en ny modul i uken i 6 uker fremover. Deretter har du tilgang til hele kurset i ett år. Det betyr at du kan se modulene når det passer deg og så mange ganger du vil.
Null stress om du skal på ferie. Du kan ta kurset fra hvor som helst og når som helst via PC/mac, nettbrett eller mobil.
Ta det helt i ditt tempo, husk du har tilgang i ett helt år.
Du får tilgang til alle 6 modulene straks du blir med. Det betyr at du kan se modulene når det passer deg og så mange ganger du vil.
I kursportalen får du lærings-videoer, oppskriftsvideoer og nedlastbare PDFér med oppgaver. Du får handlelister, oppskrifter, guider, tips og triks.
I kurset går vi i bredden og dybden, slik at du kan kose deg underveis, og få det under huden.
Målet mitt er at du skal oppleve dette som gøy og kjenne resultatene på kroppen!
Du har tilgang til kurset ett helt år.
Dette er for at du skal gjennomføre og få resultatene allerede i år.
Du logger deg inn, ser videoene, laster ned pdf´er med presentasjoner, guider og handlelister. Noen liker å printe det ut!
Du kan laste ned en app for portalen og ha alt lett tilgjengelig på mobilen eller Ipad.
Jeg er med deg hele veien og svarer deg på spørsmål i en lukket Facebook-gruppe. Der kan du også få hjelp og støtte fra de andre i gruppen.
Ja - helt klart! Jeg hjelper deg med å tilpasse for dine allergier.
Ja - Vi finner det som passer for deg. Jeg hjelper deg med å konvertere til ditt behov.
Dette er en investering i deg selv, energien og helsen. Det er det viktigste vi har, for vi trenger det til alt det andre.
Du må prioritere - færre gensere, færre kaffe. Hvis du er villig til å gjøre alt for å få det til så klarer du det.
Om du ikke har alle pengene nå, så kan du velge å delbetale.
Ja, det kan du. Bare trykk på "DELBETAL i 3 omganger".
Du får 14 dagers "prøvetid" hvor du kan teste det ut!
Elsker du det - perfekt. Og er det ikke noe for deg - så sender du meg en email og får alle pengene tilbake.
Jeg vet dette fungerer - og kan nesten ikke vente med å gi deg den opplevelsen videre!
