Oppskriftshefte for deg som bruker sukker for å komme deg gjennom dagen
Få 7 enkle oppskrifter på is og søtsaker som er snillere mot energien din.
- griper etter noe søtt bare for å håndtere trøttheten
- vil føle deg bra også etter at sjokoladen er spist
- er lei av søtsug og vil kunne kose deg med god samvittighet
- vil lage sunne is og godterier uten å stå timesvis på kjøkkenet
Når du laster ned heftet, vil du også få e-poster fra meg med refleksjoner om energi, kapasitet og forholdet vårt til søtsaker.
Du kan spise sunt uten å kutte ut kosematen.
Jeg fikk tre barn født med atopisk eksem og til sammen seks forskjellige allergier.
Jeg kastet resepten fra legen og begynte å lete etter løsninger gjennom maten.
Det var da jeg oppdaget at det faktisk går an å spise sunt uten å gi opp gleden ved god mat.
I 2019 startet jeg med en liten gruppe på fire personer.
Siden da har mange deltakere i SUNNE SØTSAKER-programmet transformert helsen sin og fått et helt nytt forhold til mat.
I 2022 fikk jeg selv long covid med utmattelse.
Og plutselig ble energien i kroppen det viktigste av alt.
Du skal ikke måtte gå på sparebluss og la mulighetene passere.
Det finnes en vei fremover.
I dag hjelper jeg kvinner som er slitne og bruker sukker for å komme seg gjennom dagen med å bygge mer ekte energi og kapasitet.
Jeg gleder meg til å skape mer god energi i kroppen din sammen med deg.
– Christine
