Ingefærshot som kroppen din vil elske!

Jan 17, 2022

Et skikkelig boost av sterk, frisk ingefær sammen med noen av verdens sunneste kryddere gir umiddelbar energi og en herlig kickstart på dagen!

Men kanskje den viktigste grunnen til å drikke ingefærshot er for å styrke immunforsvaret og dempe betennelser i kroppen. De fleste av oss har betennelser i kroppen uten å vite det, noe som er selve grobunnen til sykdom. Denne supershoten hjelper kroppen å slukke disse brannene.

Så hvorfor nettopp denne kombinasjonen av krydder? Gurkemeie og sort pepper utfyller hverandre godt ved at piperin i sort pepper hjelper kroppen til å ta opp den kraftige antioksidanten curcumin i kroppen.

Denne kruttsterke ingefærshoten får det til å krible i hele kroppen. Du får en fantastisk energi som føles skikkelig bra!

Ingefærshot med C-vitaminboost

2,5 dl vann

40 gr frisk ingefærrot

Saften fra 1 sitron

1 ts honning (kan sløyfes)

 Kvernet sort pepper

 

Eventuelt:

1-2 gurkemeierøtter - for orange shot med ekstra superkraft

2 never bringebær - for lekker rosa shot

Vær oppmerksom på at gurkemeie kan sette farge på utstyret du bruker. 

 

Ha alt i en blender. Kjør et par minutter. Sil av massen om du ønsker.

Ta deg en shot om dagen, eller bland den i smoothies.

Oppbevares i glass med lokk i kjøleskapet og holder seg i en ukes tid.

 

Et lite triks er å kjøpe masse ingefær og gurkemeie økologisk i løsvekt om du kommer over det. Da trenger du ikke skrelle vekk skallet, og du får med deg de gode bakteriene som ligger ytterst. Kjøper du mye, så bare vær oppmerksom på at spesielt gurkemeien blir fort muggen, så derfor er det lurt å fryse den ned. 

Kroppen vil elske deg for denne.

 

Har du prøvd ingefærshot? Og hvis du ikke har prøvd det, kanskje du fikk lyst til å prøve?

LAST NED GRATIS OPPSKRIFTSHEFTE