Glede med maten som skaper helse
Denne bloggen er her for å inspirere deg til å finne glede i maten og nyte øyeblikkene. Målet mitt er at du skal kunne kjenne på den gode følelsen og energien i kroppen som maten gir deg – slik at du kan leve det beste livet ditt.
Vil du ha et varmt tips?
Prøv Kremet Matcha Latte. Så varmende og næringsrik! Matcha er en antioksidant- og klorofyllrik pulverisert grønn te som har mange fordeler, inkludert bra for hjernen, stoffskiftet og immunsystemet vårt.
Den er perfekt for å erstatte...
I 2010 startet jeg å lage raw kaker. Den fantastiske kafeén OsloRaw eksisterte ikke enda. Og eneste muligheten var å lage det selv. Men selvom jeg kan lage kakene selv, drar jeg gjerne innom kafeén. For det handler om mye mer enn kaker, det handler om...
Et skikkelig boost av sterk, frisk ingefær sammen med noen av verdens sunneste kryddere gir umiddelbar energi og en herlig kickstart på dagen!
Men kanskje den viktigste grunnen til å drikke ingefærshot er for å styrke immunforsvaret og dempe betennelser i...
Lyst på en kickstart? Å lage grønn smoothie er en smart og enkel måte å dra i gang de gode vanene igjen.
På null komma niks booster du kroppen med vitaminer og næring. Det er som en sunn fastfood som hjelper deg...
Klar for et suksessbrød? Eltefri deig i støpejernsgryte er min absolutte favorittmetode. Dette er et “no knead bread”. Med litt planlegging og minimalt med arbeid, er det mulig å lage luftige, saftige brød med sprø skorpe.
Brødet...
Hvis du ikke har prøvd rå kaker før, kommer du til å få en helt ny smaksopplevelse nå. Og kroppen din kommer til å fylles med vidunderlig energi.
Yay, det er mulig! Det tar bare rundt 15 minutter å lage denne magisk deilige og mørke...
Jeg startet med langtidsheving og urkorn fordi jeg hadde vondt i magen. Jeg går jeg aldri tilbake.
Ikke bare fordi baksten er magevennlig og mer næringsrik, eller at det smaker myyye bedre. Men også fordi deigen er så ENKEL å lage, du rører bare alt...
