Jeg trodde jeg manglet energi. Jeg tok feil.

Hvis du er sliten, er det ikke fordi du ikke prøver hardt nok.

«Jeg burde hatt mer energi enn dette.»

«Jeg spiser jo sunt.»

«Jeg sover jo greit.»

Og likevel.

Sannheten er: du gjør alt riktig. Det er bare ikke der forklaringen ligger.

For energien er der.
Bare bundet et annet sted.

Jeg merket det selv en dag i oktober 2024 da jeg skulle reise til Oslo på konferanse.
Jeg var helt tom. Orket ikke engang å pakke kofferten.

I det øyeblikket jeg bestemte meg for å bli hjemme, skjedde noe rart.
Energien kom tilbake på sekundet.

Ikke fordi jeg hadde hvilt.
Men fordi tankespinnet stoppet.

For meg var det én tanke unna den dagen.

Det høres kanskje lett ut.
Og det er det ikke.

Men jeg har erfart at små skifter faktisk kan lette trykket.
Det var som om noe i kroppen endelig fikk hvile.

Kanskje handler ikke neste steg om å gjøre mer.
Kanskje handler det om å legge merke til hvor du kjemper akkurat nå.

Et lite spørsmål å ta med seg videre:

Hvor bruker kroppen din mest krefter akkurat nå?

– Christine