Slik snur du julestress til julekos
Dec 11, 2022
Jeg ble nylig omtalt som matblogger.
Hah, tenkte jeg. I flere år har jeg blogget og gått live på Facebook hvor jeg ofte har delt nettopp det matbloggere deler: Oppskrifter.
Det er sannsynligvis derfor du er her! (Takk skal du ha.)
Realiteten er at jeg det siste året har delt mye mer om måten jeg tenker på og hva jeg sier til meg selv.
Her er det jeg lever etter:
Du får det du fokuserer på. Så fokuser på det du vil ha.
Når jeg vil endre noe, sier jeg ikke "jeg må bli flinkere". Jeg sier heller "jeg vil bli enda bedre".
Helt ærlig.
Enda flere oppskrifter har null verdi hvis du bruker de til å fortelle deg at du kunne vært flinkere.
Det som virkelig ikke er bra nok er å gjøre INGENTING når du kan gjøre NOE.
Din jobb er å overstyre denne tenkningen.
Hør. Den eneste måten å komme dit du vil, er å ta små skritt og være god med deg selv.
Så nå har jeg satt sammen en gaveguide som forteller deg hvilket duftlys du skal kjøpe til svigerinnen din i år, eller hvilken gave du kan gi til til DEG.
#1 Hjemmelaget julesnop. Oppskrifter finner du i juleheftet, eller på bloggen. Pepperkakekulene med fiken er veldig gode og passer til jul.
#2 Julete. Yogi julete er er en klassisk julete med kanel, anis og honning som gir skikkelig god julestemning.
#3 Ombar økologisk sjokolade. Alle er gode og inneholder kokospalmesukker. Jeg er ekstra glad i hazelnut truffle.
#4 Naturlig deodorant. Min favoritt er vildrose fra Lavera.
$5 Miljøvennlige bivokslys som ikke soter.
#6 Duftlys av soyavoks. P.F. Candle Co produktene er laget av 100% amerikansk soyavoks, bomullsveker og duftoljer og emballasjen har en retro-apotek-inspirert følelse.
#7 Hjemmelaget granola.
#8 Brente mandler.
#9 Økologisk kaffe. Jeg kjøper kaffebønner fra Stavanger kaffebrenneri.
#10 Kombucha. En sprudlende frisk og fermentert drikk, gjerne med ingefær og sitron eller en rød med bringebær.
#11 Alkoholfri eplesider.
Nå skal vi lage en magisk fin desember sammen. Livet er så mye bedre med denne tankegangen.
Hvis du vil lage sunn kos i julen så laster du ned juleheftet her: www.bieker.no/jul
Jeg bryr meg om at kostholdet og livsstilen blir enkelt for deg.
At du skal nyte og spise sunt samtidig.
Det er ikke så vanskelig som vi tror, for ekte råvarer og smarte metoder er alt som skal til. Og så må vi tenke og leve som den vi vil være.
